こんにちわ! ”ちくわ”と”おにぎり”のちくわです! 最近、日中も外に出て運動できる気候になってきましたね! 張り切って週末に運動したら体中筋肉痛で苦しんでおります…汗 涼しい部屋で引きこもっていた体には少々過酷だったようです。 さて、本日ご紹介す…
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